Традиционное использование березового веника во время процедуры парения обусловлено рядом полезных, лечебных его свойств. Они раскрываются под воздействием высокой температуры и пара - тогда листья берёзы начинают выделять дубильные вещества, провитамины, эфирные масла и флавоноиды, благотворно влияющие на организм. Эти вещества, в частности, способствуют выведению шлаков и очищению кожи. Эффект усиливается благодаря повышенному потоотделению в условиях парной.
Парение с березовым веником оказывает глубокое воздействие на организм, избавляя от мышечных болей, болей в суставах.